Kurzbeschreibung
L*Kurzurlaub von Ihrem Alltag*
In diesem handlichen Büchlein fließen Bilder und Gedanken ineinander über. Es handelt von Sehnsucht, Träumen, der Liebe. Wo auch immer Sie es aufschlagen: Die Zeit steht still - für einen Moment. Versinken Sie in die Ruhe der Bilder und lassen Sie sich treiben von den Gefühlen der Worte. Ein Lächeln huscht über Ihr Gesicht.

Kurzbeschreibung
Loslassen lernen: Innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern. Der Weg zur Überwindung selbstzerstörerischer Abhänigkeiten.
Zuspruch und Ermutigung auf dem Weg zu einem neuen Selbstwertgefühl wollen die 365 Meditationen dieses Buchs geben. Die Texte knüpfen an Schuldgefühlen, Veränderungen und negativen Einstellungen an und setzten diesen die "Kraft zum Loslassen" entgegen. Es ist die Kraft, innerlich Abstand zu gewinnen von Denk- und Verhaltensmustern, die im bisherigen Leben ein so großes Gewicht hatten, daß sie Leiden und selbstzerstörerische Abhänigkeiten erzeugten.

Kurzbeschreibung
Meditation - was ist das eigentlich genau? Erfordert Meditation einen bestimmten Glauben oder gar die Abkehr vom normalen Alltagsleben? Die erfahrene Meditationslehrerin Marie Mannschatz zeigt, wie wir Meditation als ein alltägliches Abenteuer in unser Leben integrieren können und nimmt den Lesern solche Berührungsängste.

+ CD

Kurzbeschreibung
Susanne Hühn zeigt in diesem Buch, wie man Schritt für Schritt Meditationen aufbaut. Im Unterschied zur stillen Meditation gibt es in der geführten Meditation eine Person, welche die Meditation anleitet. Es wird ein Bild entwickelt und ein Thema während der Meditation bearbeitet. Eng verbunden mit dem Thema der geführten Meditation ist die Entwicklung von Visionen und heilenden Bildern.

Kurzbeschreibung
"Meditationen zur Heilung" entfaltet unsere Selbstheilungskräfte auf vielen Ebenen durch heilende Visionen. Die Meditationen in diesem Buch heilen den Menschen, verändern sein Leben, wirkenüber das Bewußtsein in das Unterbewußtsein,öffnen die Herzensenergie und berühren den Körper. Diese geführten Meditationen aktivieren auf sanfte, aufbauende Weise, lenken Gedanken bewußt in heilsame Schwingungsfelder und beenden oder transformierenüberlebte Reaktionsmuster. Vermittelt von einigen der besten Meditationslehrer und Heiler der Welt.

Kurzbeschreibung
Osho entwickelte zusammen mit Therapeuten zahlreiche Meditationstechniken, die es auch dem westlichen Menschen erlauben, Meditation in sein Leben zu integrieren. Hier führt er den Leser in die Praxis ein, angefangen von den äusseren Voraussetzungen über die richtige Geisteshaltung bis hin zur 'aktiven Meditation', zu Atem-, Herz-, Licht-, Klang-, Zen-Meditation und der Fokussierung auf das Dritte Auge. Zusätzlich erhalten wir wichtige Hinweise auf alles, was bei der Meditation schief laufen kann.

Metatron - Ancient-Master-Healing: Selbstermächtigung durch Selbsteinweihung

Kurzbeschreibung
Die Einweihung in deine Selbstermächtigung ist ein wundervolles Geschenk von Metatron und Miranlaya an dich, an die Erde und an die Menschheit. Erst die jetzige Zeit mit ihren erhöhten Energien macht dieses Wunder möglich, dass du wieder zu dem erwachen kannst, was du in Wahrheit bist – Licht!

Kurzbeschreibung
Das Leben meistern, die Fähigkeit besitzen, das volle Potenzial seines Lebens auszuschöpfen, glücklich und erfüllt sein: Wer will das nicht? Die beiden Erfolgsautoren geben erprobte Regeln für ein sinnvolles Leben an die Hand. Sinnvoll leben heißt, die eigenen Möglichkeiten optimal zu entwickeln und den Platz in der Gemeinschaft einzunehmen, an dem man sich selbst und die Gemeinschaft am besten weiterbringt.

Kurzbeschreibung
Dieses Entspannungsprogramm hilft Ihnen, Ihre Verspannungen zu lösen und den Alltagsstreß abzubauen. Es beruht auf der Progressiven Muskelentspannung von Jacobson, einem der anerkanntesten Entspannungsverfahren. Sie ist leicht zu erlernen und schon nach ganz kurzer Zeit werden Sie ihre wohltuende Wirkung auf Ihr körperliches und seelisches Befinden verspüren. Sie finden auf der CD eine Kurzform dieses Entspannungsverfahrens. Durch Anspannen und Entspannen einzelner Muskeln lernen Sie, sich aktiv zu entspannen. Zusätzlich bietet Ihnen eine Phantasiereise auf der CD eine angenehme Möglichkeit, abzuschalten und in einen Zustand der Entspannung einzutauchen. Beide Entspannungsverfahren sind mit klassischer Musik untermalt.